Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques : conseil n°1, le rangement

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Travailler devant un ordinateur est devenu incontournable dans notre quotidien. Une utilisation intensive peut impacter votre santé : tensions musculaires, douleurs articulaires, fatigue visuelle, etc. Des habitudes posturales inappropriées peuvent être à l’origine de ces contraintes. Il est possible d’agir pour limiter ces troubles. En partenariat avec le Service de Santé au Travail Aipals, retrouvez chaque semaine, dans l’Hérault Juridique, les bons conseils et les astuces de l’équipe de préventeurs pour organiser votre poste de travail et améliorer votre confort au bureau.

Conseil n° 1 : Un peu de rangement ça arrange tout !

Les objets, outils et documents que vous utilisez le plus souvent doivent être placés à proximité. Disposez-les en demi-cercle devant vous, par exemple :

clavier et souris dans l’AIRE HABITUELLE.

documents consultés et téléphone dans l’AIRE OCCASIONNELLE.

classeurs et documents à consulter plus tard dans l’AIRE DE RANGEMENT.

Téléphone positionné du côté opposé à la souris.

 

Téléchargez la Z-Card « Travail sur écran » complète des bonnes postures à adopter pour limiter les TMS.

 

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